Presentación y Firma

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La libertad de la expresión el mayor regalo para la humanidad

Unas pequeñas pinceladas de este día

Una bonita manera de dar color a nuestra vida .

El Parque  de Atracciones para el Alma.

Un manual práctico para tu día a día, si estás en tu propia búsqueda de tu verdad, búscala en ti.

Si eres constante podrás encontrar el equilibrio en todo, tan importante como respirar.

Viviendo mi sueño, mi primera vez, El Parque de Atracciones para el Alma, terapia en la escritura y sanación en la lectura ya es un hecho, una realidad.

Presentación y  firma en BIBA BUK de la mano de Lola Benavides.

Desde lo más profundo mi Ser  elevo mi voz, para dar gracias a todos los presentes por tomar su tiempo y acompañarme. A BIBA BUK por su acogido que con tanto esmero ha preparado nuestro espacio, intimo y familiar.Gracias , gracias,gracias.

Hasta la próxima vez. Namasté .



El próximo viernes día 21 de Junio 2019 a las 19.00 h. Librería Picasso , si deseas compartir esta tarde con nosotros , nos alegramos de que así sea..



Hoy es, otro día para enmarcar.
Doy las gracias a librería Picasso,en especial a Ana por su acogida y el despliegue de medios que puesto a mi alcance,
”” hasta micrófono “”Me he sentido muy a gusto, en familia , he dejado mi energía y toda la magia que este libro El Parque de Atracciones para el Alma desprende .
””” Otro sueño cumplido “””.
Gratitud especial , para Maria del Mar , por esperar pacientemente la hora de iniciar , a Pilar , que ha hecho malabares por estar presente , a Francisco que repite , A Enrique mi marido por estar siempre acompañándome y a todas las almas que han estado escuchándome ,y no me puedo olvidar , las que desde el sentir nos hemos conectado.

Realmente una tarde muy variada…
Gracias Seguimos caminado… Namasté.


Un Placer estar aquí

De nuevo otro día, que bien merece ser mencionado. Esta mañana ha tenido lugar la presentación de, El Parque de Atracciones para el Alma, en la Asociación de Parkinson de Almería Apal . Hemos tenido una acogida excepcional, tanto la obra, como mi persona.
Al llegar a la Asociación, nos han recibido, con una cálida bienvenida, han cuidando cada de talle, música de fondo, flores, la disposición de la sala, un refrigerio para los asistentes, todas las atenciones que solo almas puras pueden llevar a cabo.
Mi gratitud a La Presidenta, María Gónzales Costa por los Girasoles y el deleite del mensaje de estos y a Francisco Rubira , por la presentación tan bien expuesta , como maravilloso a sido sentirme tan arropada por ellos y por los invitados , también muy importante , sorprendentemente , como hemos vivido cada instante y todos los bellos momentos que hemos compartido . Ahora este día permanecerá en nuestros corazones, esto nos ayuda a sentirnos conectados en todo momento. De nuevo hemos traído más luz y claridad a nosotros y a todas las almas que así lo deseen …Dejemos que las Bendiciones se muestren en nuestra vida




El Parque de Atracciones para el Alma y yo su autora, hemos compartido una tarde en Candil Radio en el Programa del Mar de Jairan de la mano de Ramón Uceda .
Gracias por permitirme dar unas pequeñas pinceladas de mi obra. Asido la primera vez que piso un estudio de radio, pero me he sentido muy bien, algo nerviosa pero muy contenta por el apoyo recibido. Un pasito más en este nuevo ciclo.
Gracias, gracias, gracias. Namasté

Seguimos caminando.

Una nueva experiencia en mi vida




Blog ¡Aqui y Ahora !

El Arte Terapia

Las Manualidades son Arte ,es medicina , un buen tratamiento muy eficaz en regular el estrés , alivia la ansiedad, la frustración e incluso ayuda a sanar enfermedades físicas si en el proceso de creación , nuestro organismo segrega endorfinas que contrarresta el malestar y nos produce una sensación de vitalidad tan placentera que promueve y nos eleva a una felicidad genuina y eficaz.

¿A quien le gusta poder expresarse con las manos ? ( Dibujar, tocar, rayar , colorear mandalas , hacer collage , coser, , pintura, puzzles etc etc etc. Conectar con las texturas, temperaturas. Las manualidades entrena la mente y la fortalece .

Hacer cosas nuevas implica no perder MAS NEURONAS .

Desde danzar conquistar el cuerpo físico y las manualidad se utiliza como fines curativos , sanadores .

*Aumentar el flujo de la creatividad .

* Relajación.

*Resolver conflictos internos.

*Desarrollo físico ,coordinación mental , equilibrio armónico .

*Reduce la ansiedad , depresión y miedos .

*Relajación

*Ampliación de la conciencia .

*Bienestar y alegría

EL ARTE COMO LENGUAJE ALTERNATIVO

El Arte es un recurso muy amplio por su magia , la belleza en toda su variedad y desenvolverse en lo cotidiano especialmente .

Cocinar es arte si se crea especialmente para compartir , este eleva el espíritu y la gratitud hacia los demás y quien lo recibe es un regalo .

MANO A LA OBRA

¿Cuantas posibilidades tenemos para crear ? Muchísimas .

TOMAMOS NOTA:

Dibujar y colorear nos ayuda a relajarnos después de un día agotador .

Toma Ideas , sigue algún tutorial que te ayude a dibujar , copiar dibujos o fotos del algún libro o revista o si eres un artista lanzate a pintar directamente .

También puedes ser ingenioso y plasmar tus ideas .

Cuanto mas firme sean tus trazos mas seguridad se reflejara en ti en tus relaciones .

Dibujar es una Terapia de auto superación .

Pintar con las manos sobre una cartulina o mural , sin pensar en unas formas determinadas o dejar que la creación se manifieste delate de ti , a través de tus manos , dedos , deja salir lo que te frena , ser ligero como una pluma .

Crea muñecos de fieltro , diseña corta y cose esta manualidad es bien sencilla y despierta el afán de ser creador y no destructor .

Puzzles o Rompecabezas esto agudiza tu ingenio te serena y ayuda a ir auná meditación mas placentera .

Diseños grafico con el ordenador un reto muy didáctico como liberador al conseguir imágenes de una belleza sin igual .

Diseña tus propias marionetas y haz una obra creativa familiar .

Esto ayuda a desarrollar la paciencia y las relaciones .

Papiroflexia , crear sin tijeras ni pegamento figuras de papel con solo doblar es buenísimo para reducir el estrés, por ejemplo las pajaritas , aviones , una gran variedad de animales y corazones.

Un gran Collage aquí puede usar todo lo que se ocurra es pura creatividad y diseño .

Leer , dibujar, coser, pintar , collage , es sanador mas de lo que nos podamos imaginar .

Recodar que lo que se hace fuera se sana dentro .

LOS NIÑOS SON EL FUTURO

TRUCOS MAGICOS BELLEZA Y BIENESTAR